據亳州新聞網報道，在今年的市(shi)(shi)“兩會”上，市(shi)(shi)政協委(wei)員懷凱圍繞我市(shi)(shi)中(zhong)(zhong)醫藥(yao)(yao)(yao)產(chan)業發(fa)(fa)展、打造“世界中(zhong)(zhong)醫藥(yao)(yao)(yao)之(zhi)都(dou)”提出了建議。他說，藥(yao)(yao)(yao)膳(shan)是中(zhong)(zhong)醫藥(yao)(yao)(yao)文(wen)化(hua)的重(zhong)要(yao)組成部分，歷史悠(you)久，文(wen)化(hua)底蘊厚重(zhong)。我市(shi)(shi)應(ying)該搶抓機遇，率先(xian)制定藥(yao)(yao)(yao)膳(shan)發(fa)(fa)展規劃(hua)，大力扶持藥(yao)(yao)(yao)膳(shan)產(chan)業，培育一批知名藥(yao)(yao)(yao)膳(shan)品(pin)牌。 “民以(yi)食為天，食以(yi)養為先(xian)。”懷凱說，..
鵝肉(rou)(rou)性(xing)味甘平、鮮嫩(nen)松軟，清香不(bu)(bu)膩(ni)，有補陰益氣之(zhi)功(gong)、暖胃生津之(zhi)效，是(shi)中醫(yi)食(shi)療的好(hao)原(yuan)料(liao)，冬(dong)季吃鵝肉(rou)(rou)符合中醫(yi)養(yang)生學“養(yang)陰”的原(yuan)則。因此，在冬(dong)季，氣陰不(bu)(bu)足的人(ren)食(shi)補時可多食(shi)鵝肉(rou)(rou)。 鵝肉(rou)(rou)脂肪(fang)含(han)量(liang)低(di)，不(bu)(bu)飽和(he)脂肪(fang)酸含(han)量(liang)高，蛋白質含(han)量(liang)比(bi)鴨肉(rou)(rou)、雞(ji)肉(rou)(rou)、牛肉(rou)(rou)和(he)豬肉(rou)(rou)都高，賴氨酸含(han)量(liang)比(bi)雞(ji)肉(rou)(rou)高出(chu)30%，..
鈣是組成骨骼的(de)重要物質，當身體缺鈣時(shi)會對身體造成不利的(de)影響。除(chu)了藥物補(bu)鈣外，生活中還有許(xu)多蘊含(han)豐富鈣物質的(de)食(shi)(shi)物。一起來看看下面(mian)5類食(shi)(shi)物吧！ 1、豆(dou)類：蕓(yun)(yun)豆(dou) 很(hen)多的(de)人都是比(bi)較喜歡吃(chi)豆(dou)類的(de)，其(qi)實蕓(yun)(yun)豆(dou)就是很(hen)好的(de)選擇食(shi)(shi)材，每100克帶皮蕓(yun)(yun)豆(dou)含(han)鈣達349毫克，是黃豆(dou)的(de)近(jin)兩倍，用(yong)五香蕓(yun)(yun)豆(dou)、話梅蕓(yun)(yun)豆(dou)作為零食(shi)(shi)或(huo)開胃小(xiao)..
女性貧(pin)血(xue)最為常見(jian)，主要是受到生理因素的(de)影響，再加(jia)上(shang)日(ri)常護理不當導致。因此，女性朋(peng)友在日(ri)常生活中(zhong)多加(jia)注意(yi)。其(qi)實(shi)，有(you)許多食(shi)物具有(you)補(bu)血(xue)的(de)功效，不妨在平時(shi)的(de)飲食(shi)中(zhong)改(gai)善一下。 女性貧(pin)血(xue)吃什么好 1、紅(hong)棗 生活中(zhong)幾(ji)乎所(suo)有(you)的(de)人都知(zhi)(zhi)道紅(hong)棗具有(you)極好的(de)補(bu)血(xue)療效，這(zhe)個是絕對沒錯的(de)。但你知(zhi)(zhi)道嗎，其(qi)實(shi)..
老(lao)(lao)年人身體各(ge)方面機能都(dou)不如以前(qian)，常常會(hui)伴隨一些老(lao)(lao)年病：高血(xue)(xue)壓(ya)、高血(xue)(xue)糖(tang)、高血(xue)(xue)脂、骨(gu)質(zhi)疏松等(deng)。今(jin)天，我們(men)就來(lai)(lai)說(shuo)說(shuo)高血(xue)(xue)壓(ya)。高血(xue)(xue)壓(ya)是(shi)一種(zhong)慢(man)性疾病，患者除了藥物治療外，還需(xu)進(jin)行飲(yin)食調理。日常生(sheng)活中(zhong)(zhong)有許多食物有降(jiang)(jiang)(jiang)壓(ya)的(de)效果，一起(qi)來(lai)(lai)看看吧。 1、芹菜 芹菜中(zhong)(zhong)的(de)芫荽甙甘露(lu)醇等(deng)物質(zhi)能夠起(qi)到(dao)有效降(jiang)(jiang)(jiang)壓(ya)降(jiang)(jiang)(jiang)脂的(de)作(zuo)..
日常生活中，適當的喝(he)一些羹(geng)湯(tang)(tang)對養(yang)(yang)生是(shi)(shi)有一定幫助的，但如(ru)(ru)果是(shi)(shi)養(yang)(yang)生喝(he)一些什么樣的羹(geng)湯(tang)(tang)更好呢？如(ru)(ru)果有想要養(yang)(yang)生的小伙伴(ban)們，可(ke)以趕(gan)快來看一下，我給大家推薦3款養(yang)(yang)生羹(geng)湯(tang)(tang)，一起做起來吧！ 一，玉(yu)(yu)米番茄(qie)湯(tang)(tang)羹(geng) 食材：番茄(qie)、玉(yu)(yu)米粒，青(qing)椒，鹽、雞(ji)精，醬料。 做法： 1、先把番茄(qie)清(qing)洗下，然后將其(qi)..
有些朋友一到(dao)冬天(tian)就胃(wei)(wei)(wei)寒，出現腹瀉、腹痛等癥(zheng)狀，遇(yu)到(dao)想吃的(de)(de)也不敢多吃，因而在寒冷冬天(tian)，應該多吃一些溫中散(san)寒的(de)(de)食物(wu)(wu)來(lai)祛(qu)除寒邪，給胃(wei)(wei)(wei)部溫暖(nuan)，可(ke)減少胃(wei)(wei)(wei)壁的(de)(de)肌肉(rou)收縮痙攣，常可(ke)使胃(wei)(wei)(wei)痛得到(dao)緩解。下面為大(da)家介紹冬季暖(nuan)胃(wei)(wei)(wei)的(de)(de)食物(wu)(wu)。 冬季暖(nuan)胃(wei)(wei)(wei)食物(wu)(wu) 1、山藥 新鮮的(de)(de)山藥平補養胃(wei)(wei)(wei)，有助(zhu)于(yu)調(diao)整消(xiao)化(hua)和內分(fen)泌，煮..
俗(su)話說：“民以食(shi)(shi)(shi)為(wei)天”，食(shi)(shi)(shi)物從(cong)(cong)古至(zhi)今一(yi)直(zhi)是人(ren)們生活(huo)中不可或(huo)缺的(de)(de)一(yi)部(bu)分。從(cong)(cong)原始人(ren)的(de)(de)茹毛飲血(xue)，到(dao)現在(zai)精致的(de)(de)手續繁(fan)瑣的(de)(de)餐(can)點，時(shi)代(dai)不斷在(zai)發展，隨著生活(huo)水平(ping)的(de)(de)不斷進步，食(shi)(shi)(shi)物也逐(zhu)漸從(cong)(cong)人(ren)們飽腹的(de)(de)工具轉變(bian)為(wei)對生活(huo)的(de)(de)享受，人(ren)們不在(zai)只關心(xin)食(shi)(shi)(shi)物能不能填飽肚子，開(kai)始越來越注重食(shi)(shi)(shi)物的(de)(de)味道和它的(de)(de)營養價值(zhi)，食(shi)(shi)(shi)物的(de)(de)養生功能也開(kai)始..
